
Life Coaching: Hypnosystemisches 1:1-Coaching
› Du hast schon alles Mögliche versucht, um allein deine persönlichen Herausforderungen zu bewältigen?
Aber irgendwie funktioniert das nicht so, wie du es dir vorstellst?
- Erhalte Klarheit über persönliche Anliegen, eine verbesserte Selbstwahrnehmung und Selbststeuerung.
- Ich verhelfe dir dazu, dein Gedankenkarussell zu stoppen, dich zu sortieren, deine eigenen Muster zu erkennen und zu durchbrechen.
- Stärke deine Handlungskompetenz und Entscheidungsfähigkeit und entfache positive Veränderungen.
- Klicke auf (+), um mehr zu erfahren ...
Erkennst du dich wieder?
- Du hast die Erfahrung gemacht, dass vermeintlich einfache Lösungen für deine persönliche Herausforderung nur an der Oberfläche kratzen, Selbstversuche und Patentrezepte am Ende doch nicht funktionieren oder dass sich dadurch die Situation sogar noch verschlimmert?
- Du möchtest sowohl auf der rationalen Ebene des Verstands deine Anliegen bearbeiten als auch dein Unterbewusstsein und dein implizites Wissen zielführend als deine Verbündeten nutzen, um tiefere Veränderungen anzustreben?
- Du hast schon mal was von Hypnose-Coaching, hypnosystemischem Coaching gehört und fragst dich, was da dran ist und ob das was für dich ist?
- Du suchst nach einem seriösen Coach, der sein Handwerk versteht?
- Du fragst dich, ob es jetzt an der Zeit ist, in ein Coaching zu investieren?
Dann lass uns gemeinsam Antworten auf deine Fragen finden. Ich verspreche dir, du hast alle Fähigkeiten, die du brauchst, und ich habe das Wissen, wie wir damit arbeiten können.
Beispielhafte Coaching-Anliegen
- Wie kann ich wohlwollend mit inneren Widersprüchen und Konflikten umgehen, die meine Entscheidungsfindung beeinflussen?
- Wie schaffe ich es, effektive Strategien zu entwickeln, um zwischenmenschliche Herausforderungen besser als bisher zu bewältigen?
- Wie kommen wir zu einem harmonischeren Familienleben?
- Wie komme ich aus meinem emotionalen Tief nach der Trennung/Scheidung oder massiv erfahrener Ablehnung und Ausgrenzung heraus?
- Wie kann ich meine emotionalen Reaktionen besser verstehen und steuern?
- Wie überwinde ich meine Entscheidungsblockaden?
- Wie kann ich ein gesundes Gleichgewicht zwischen Arbeitsbelastung und persönlichem Wohlbefinden finden?
- Wie bekomme ich Familie, Beruf und Partnerschaft erfolgreich unter einen Hut?
- Wie erkenne ich hinderliche Verhaltensmuster und Glaubenssätze und wie kann ich sie verändern?
- Wie kann ich Umbruchsituationen effektiv bewältigen und daraus lernen?
Ablauf:
- Kostenloses Erstgespräch (20 Minuten)
- Dauer des Coachings: 60 Minuten
- Online (präferiert), Vor-Ort-Termine nach Absprache
- Dauer: Einzelfallentscheidung
- 150 € pro Sitzung
Sie interessieren sich für mein Angebot?
Unverbindlich anfragen
Für Mitarbeiter, Fachexperten, Projektleiter: 1:1 Business Coaching
› Du leidest regelrecht in deinem Job? Du hast das Gefühl, dass deine Fähigkeiten nicht ausgeschöpft werden? Du fragst dich, ob du am richtigen Ort bist?
- Ich unterstütze dich dabei, deine spezifische Situation zu de-konstruieren.
- Dabei werden wir neue Blickwinkel einnehmen, um die aktuellen organisationalen Strukturen, die Dynamiken deines Teams (Abteilung, Projektgruppe etc.) sowie die Beziehungen seiner Mitglieder untereinander zu verstehen.
- Entdecke (wieder) Mittel und Wege, wie du wieder "Herr:in" der Lage wirst, indem du nicht mehr von Dynamiken bespielt wirst, sondern selbstwirksam entscheidest, wie du dich im Spiel aufstellst und in Einklang mit deinen Werten agierst.
- Klicke auf (+), um mehr zu erfahren ...
Erkennst du dich wieder, wenn ...
- … du unter der schlechten Zusammenarbeit in deinem Team leidest?
- … du immer wieder in die Situation gerätst zwischen den Fronten deines Teams, den Interessen der Nachbarabteilung und sogar des gesamten Unternehmens zu stehen, und dabei immer wieder in Dilemmata gerätst?
- … du dich im Matrixdilemma gefangen fühlst, indem du ständig widersprüchliche Anforderungen und Prioritäten ausbalancierst, was zu Konflikten, Stress und Unklarheit über Rollen und Verantwortlichkeiten führt?
- … du das Gefühl hast, dass die Art und Weise, wie “der Laden” oder “dein Team” funktioniert, dein Verhalten einschränkt?
- … du dich in deinen Möglichkeiten sehr eingeschränkt fühlst?
- … du denkst, dass du nachweislich Fähigkeiten und Ideen hast, die ein Problem für dein Unternehmen lösen könnten, aber du diese nicht oder nur teilweise einbringen kannst, oder dass andere dich in deinem Potenzial systematisch einschränken?
- … du dich fragst, warum du eigentlich eingestellt wurdest, wenn du am Ende doch nur das weiter bedienen sollst, was dir dysfunktional erscheint, und du, wenn du darauf hinweist, regelmäßig auf taube Ohren stößt?
- … du das Gefühl hast, dass du allein oder woanders bessere Arbeit leisten könntest?
Beispielhafte Coaching-Anliegen:
- Wie kann ich besser mit mehrdeutigen und oft widersprüchlichen Erwartungen an mich umgehen?
- Wie kann ich einen Weg finden, um selbstbestimmter zu arbeiten?
- Wie kann ich mehr Autonomie in meiner Arbeit erlangen, ohne dabei die vorhandene Arbeitskultur übermäßig zu verletzen?
- Wie kann ich meine kreativen und innovativen Ideen platzieren trotz der bestehenden Beschränkungen?
- Wie kann ich meine Lösungsansätze so kommunizieren, dass ich gehört werde?
- Wie kann ich meine Rolle und meinen Beitrag im Unternehmen verbessern, so dass Arbeit für mich wieder einen Sinn hat?
- Wie kann ich meine Produktivität und Zufriedenheit bei der Arbeit steigern, unabhängig von den Umständen, an denen ich nichts ändern kann?
Ablauf:
- Kostenloses Erstgespräch (20 Minuten)
- Dauer des Coachings: 60 Minuten
- Online (präferiert), Vor-Ort-Termine nach Absprache
- Dauer: Einzelfallentscheidung
- 150 € pro Sitzung
Sie interessieren sich für mein Angebot?
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Für Führungskräfte - 1:1 Sparring - Beratung & Business Coaching
› Du bist erfahrene Führungskraft? Oder du hast erst kürzlich eine Führungsposition übernommen?
Aber irgendwie hast du das Gefühl, dass du deine Rolle nicht im Einklang mit dir selbst ausüben kannst?
- In einem Wechselspiel aus Sparring, Beratung und Coaching verhelfe ich dir, durch einen systemischen Blick auf Organisationen, zu tiefgreifenden Erkenntnissen.
- Erweitere deinen Fokus, verstehe organisationale Muster und Zusammenhänge und entwickle eigene Lösungskompetenzen.
- Finde Wege, die es dir ermöglichen, das Spannungsfeld zwischen persönlichen Werten und organisatorischen Anforderungen souverän zu meistern.
- Klicke auf (+), um mehr zu erfahren ...
Erkennst du dich wieder, wenn ...
- … du dich zwischen den Erwartungen deiner Organisation und deinen persönlichen Werten hin- und hergerissen fühlst?
- … du zwar authentisch sein möchtest, dies sogar von dir als Führungskraft gefordert wird, aber organisatorische Strukturen dich dazu zwingen, Informationen zurückzuhalten?
- … du dein Team zur Selbstorganisation ermächtigen willst, von oben aber gleichzeitig Mikromanagement von dir erwartet wird?
- … du konstruktives Feedback geben möchtest, aber die Organisation, ohne dies offen auszusprechen, deine Mitarbeiter eigentlich lieber normiert hätte?
- … du für deine Fehler einstehen möchtest, aber die Unternehmenskultur keine Fehlerduldung zulässt?
- … du Visionen vermitteln möchtest, aber kurzfristige Ziele im Vordergrund stehen?
- … du Anerkennung geben möchtest, aber die Leistungserwartungen dies kaum zulassen?
- … du im Hintergrund bleiben möchtest, aber die Rolle dich ins Rampenlicht zwingt?
- … du emotional intelligent handeln möchtest, aber emotionale Bedürfnisse im Arbeitsumfeld nicht erwünscht sind?
Diese beispielhaften Schmerzpunkte sind real und betreffen viele Führungskräfte in ihrer täglichen Arbeit. Mein Coaching- und Beratungsangebot zielt darauf ab, dir (Denk-)Werkzeuge an die Hand zu geben, die du benötigst, um diese Herausforderungen nachhaltig zu meistern.
Der Vorteil dabei ist, dass du in der Lage sein wirst, aus dieser Denkrichtung heraus ein Verständnis für diese und ähnliche Situationen zu entwickeln - mit zunehmender Erfahrung auch in Eigenregie. Dies stellt sicher, dass sich dein Fokus erweitert. Durch das Coaching lernst du abstrakt zu denken, deine eigenen Lösungen zu finden: bestenfalls auch ohne weiteres Coaching. Du lernst die gewonnenen Erkenntnisse auf deinen individuellen Kontext anzuwenden, deine eigenen Muster zu erkennen und zu durchbrechen.
Beispielhafte Coaching-Anliegen
- Wie komme ich in meine (erste) Führungsrolle rein? | Wie gelingt der Rollen-/Identitätswechsel? Fachkraft vs. Führungskraft?
- Wie Grenzen setzen und doch für gute Stimmung sorgen?
- Wie kann ich mehr Sicherheit unter Unsicherheit gewinnen? | Wie bessere Entscheidungen treffen?
- Wie schaffe ich es meinen Mitarbeitern zu helfen, selbst auf eine Lösung zu kommen, statt diese vorzugeben?
- Welche Vorstellungen & eigene Erwartungen an Führung habe ich? | Wie gelingt es mir, den eigenen Führungsrahmen zu gestalten und auszuschöpfen?
- Wie gehe ich souverän mit Konflikten um? Bspw. innere Konflikte, zwischen Personen, Teams etc., Priorisierungs-, Werte- oder Rollenkonflikten ...?
- Wie kann ich als Führungskraft wirksam werden? | Wie werde ich dabei den (widersprüchlichen) Erwartungen gerecht?
- Wie halte ich alle Bälle in der Luft? Wie komme ich raus aus der Überforderungsfalle?
- Wie schaffe ich es festgefahrene Verhaltensmuster und Glaubenssätze zu durchbrechen?
- Wie kommuniziere ich meine Erwartungen an meine Mitarbeiter? Wie bereite ich mich am besten auf Kritikgespräche vor?
Ablauf:
- Kostenloses Erstgespräch (20 Minuten)
- Dauer des Coachings: 60 Minuten
- Online (präferiert), Vor-Ort-Termine nach Absprache
- Dauer: Einzelfallentscheidung
- 150 € pro Sitzung